17 MAKANAN ORGANIK PENDONGKRAK GAIRAH SEX
Makanan banyak mengandung
zat-zat yang bermacam-macam dan manfaat
yang bermacam-macam pula bagi tubuh manusia. Salah satunya makanan mempunyai
pengaruh yang besar dalam peningkatan hasrat seksual. Ada makanan yang bisa menurunkan hasrat seks, ada juga makanan yang dapat penambah gairah seks. Makanan-makanan
ini merupakan aphrodisiac yang paling ampuh dalam meningkatkan kualitas
hubungan seks. Jenis
makanan ternyata juga dapat mempengaruhi
gairah seks seseorang karena dengan adanya makanan yang tepat, maka akan
merangsang gairah seks seseorang menjadi lebih tinggi. Hasil studi
memang
menunjukkan bahwa beberapa vitamin dan mineral tertentu yang terdapat
dalam
makanan dapat mendorong level hormon, meningkatkan sensitivitas saraf,
dan
membuat hubungan seks semakin
dapat dinikmati. Bila suatu ketika Anda merasa bergairah berkurang tidak salahnya mencoba makanan Untuk meningkatkan gairah seksual, Anda bisa mencoba makanan-makanan berikut. Ada beberapa jenis makanan yang dapat membuat gairah seks menjadi meningkat saat bercinta.
dapat dinikmati. Bila suatu ketika Anda merasa bergairah berkurang tidak salahnya mencoba makanan Untuk meningkatkan gairah seksual, Anda bisa mencoba makanan-makanan berikut. Ada beberapa jenis makanan yang dapat membuat gairah seks menjadi meningkat saat bercinta.
1.
Strowbery
Warnanya yang merah membantu membakar gairah. Selain itu, strowberi
juga merupakan sumber asam folat, salah satu jenis vitamin B yang membantu
mengurangi risiko saat melahirkan pada perempuan. Sementara bagi pria, asam
folat meningkatkan jumlah sperma. mengandung antioksidan dan memperbaiki
sirkulasi darah.
2.
Alpukat
Alpukat merupakan jenis buah yang
kaya folic acid yang membantu metabolisme protein sehingga menghasilkan banyak
energi. Alpukat juga mengandung vitamin B6, nutrisi yang dapat meningkatkan
produksi hormon pria dan potassium yang membantu mengatur thyroid wanita. Kedua
elemen ini dapat meningkatkan libido pria maupun wanita Alpukat dikenal sebagai afrodisiak yang baik
untuk jantung karena kaya lemak tak jenuh. Makanan apa pun yang dapat menjaga
jantung berdetak dengan baik membantu darah mengalir ke tempat yang tepat.
Riset memperlihatkan bahwa pria yang menderita kelainan jantung memiliki risiko
disfungsi ereksi dibanding dengan pria dengan jantung sehat. Vitamin E yang terkandung di dalam alpukat membantu tubuh dalam memadukan hormon-hormon
seperti testosterone, estrogen, dan progesterone yang mampu mengalir dalam
darah dan mampu menstimulus respon seksual seperti klitoris yang mengembang dan
keluarnya cairan vagina.
3. Madu
Bee Pollen yang terkandung di
dalam madu memegang peranan dalam aktifitas seksual, yaitu meningkatkan
stamina, pada zaman dulu di india madu dioleskan ke alat vital dan dipercaya
dapat memperbesar ukuran alat vital laki laki. Selain
dipercaya dapat menjaga stamina tubuh, madu juga mengandung boron, mineral yang
dapat meningkatkan kadar testosteron yang mendorong libido.
4. Pisang
Pisang mengandung alkaloid yang disebut bufotenin
yang bekerja di otak meningkatkan rasa percaya diri dan gairah seksual. Pisang
bukan saja bentuk yang selalu diidentikan dengan senjata kaum pria, pisang juga
mengandung enzim bromelain karena ternyata memang diyakini dapat meningkatkan
libido pria. Selain itu, pisang juga sumber potasium dan vitamin B seperti
riboflavin yang meningkatkan tingkat energi tubuh. Pisang
mampu mengantarkan nutrisi penting untuk kekuatan otot. Oleh karena itu, jika
Anda mengkonsumsi buah ini orgasme akan menjadi super intens.
5. Coklat
Zat yang terkandung di dalam coklat dapat meningkatkan kesegaran tubuh dan rasa Percaya diri. Cokelat berisi senyawa yang disebut methylxanthine, yang memicu pelepasan hormon dopamine dalam tubuh. Lepasnya hormon dopamine dapat memberikan rasa kesenangan pada diri. Cokelat mengandung bahan kimia phenylethylamine yang mampu merangsang pikiran dan perasaan sehingga kepercayaan diri menjadi meningkat dan mampu membuat otak berpikir.
Zat yang terkandung di dalam coklat dapat meningkatkan kesegaran tubuh dan rasa Percaya diri. Cokelat berisi senyawa yang disebut methylxanthine, yang memicu pelepasan hormon dopamine dalam tubuh. Lepasnya hormon dopamine dapat memberikan rasa kesenangan pada diri. Cokelat mengandung bahan kimia phenylethylamine yang mampu merangsang pikiran dan perasaan sehingga kepercayaan diri menjadi meningkat dan mampu membuat otak berpikir.
6. Bawang putih
Manfaat bawang putih dapat meningkatkan sirkulasi darah dan
mengurangi pengerasan arteri (pembuluh darah) pengerasan pembuluh darah ini
dapat menyebabkan kaum pria lemah syahwat. makan bawang putih secara teratur
dapat membantu mengurangi kolesterol dan meningkatkan sirkulasi darah dan akan
membantu meningkatkan gairah Anda. Bawang putih meningkatkan panas di dalam
tubuh. Bila mengonsumsinya secara teratur makan bawang putih akan memberikan
efek positif pada hormon seksual. Bawang merah atau bawang putih memperlebar
pembuluh darah dan memperbaiki sirkulasi darah di tubuh bagian bawah. khasiat bawang putih yang membantu membuka
saluran darah merah, dan meningkatkan sirkulasi peredaran darah.
7. Telur
Telur kaya akan vitamin B6 dan B5 yang dapat membantu menyeimbangkan hormon dan mengurangi stres, keduanya hal yang penting bagi libido yang sehat. Telur yang diternakkan secara alami mengandung zat seperti steroid yang dapat meningkatkan libido, sedangkan telur yang diternakan dengan lampu/sinar tidak memberikan efek yang sama. cobalah anda makan telur ayam kampung asli yang diternakan oleh petani dan rasakan efeknya Entah itu telur mengandung vitamin B6. Vitamin tersebut membantu tubuh mencapai keseimbangan hormon dan membantu Anda menghadapi stres serta memperbaiki mood. Telur dapat dimasak berdasarkan keinginan direbus, diorak-arik, dibuat dengan bentuk dadar, diceplok, dll vitaminnya masih tetap ada. Vitamin B6 tak hanya berasal dari telur, tapi bisa juga dari bayam, wortel, kacang polong, biji bunga matahari, atau ikan. Kuning telur mentah telah lama dianggap memiliki khasiat meningkatkan libido. Kuning telur mengandung zat seng yang tinggi yang dapat meningkatkan sperma dan produksi testosteron. Kuning telur juga mengandung dopamine, sebuah hormon yang dapat meningkat kesenangan seksual.
Telur kaya akan vitamin B6 dan B5 yang dapat membantu menyeimbangkan hormon dan mengurangi stres, keduanya hal yang penting bagi libido yang sehat. Telur yang diternakkan secara alami mengandung zat seperti steroid yang dapat meningkatkan libido, sedangkan telur yang diternakan dengan lampu/sinar tidak memberikan efek yang sama. cobalah anda makan telur ayam kampung asli yang diternakan oleh petani dan rasakan efeknya Entah itu telur mengandung vitamin B6. Vitamin tersebut membantu tubuh mencapai keseimbangan hormon dan membantu Anda menghadapi stres serta memperbaiki mood. Telur dapat dimasak berdasarkan keinginan direbus, diorak-arik, dibuat dengan bentuk dadar, diceplok, dll vitaminnya masih tetap ada. Vitamin B6 tak hanya berasal dari telur, tapi bisa juga dari bayam, wortel, kacang polong, biji bunga matahari, atau ikan. Kuning telur mentah telah lama dianggap memiliki khasiat meningkatkan libido. Kuning telur mengandung zat seng yang tinggi yang dapat meningkatkan sperma dan produksi testosteron. Kuning telur juga mengandung dopamine, sebuah hormon yang dapat meningkat kesenangan seksual.
8. Kacang-kacangan
Kacang almond dikenal dapat meningkatkan gairah, stimulasi seksual, dan juga
kerap dikaitkan dengan kesuburan. Almond sangat kaya nutrisi dan mengandung
mineral yang penting bagi kesehatan seksual dan reproduksi seperti zinc,
selenium, dan vitamin E. Zinc menambah
libido dan hasrat seksual. Kacang almond merupakan sumber utama asam lemak yang
penting dalam produksi hormon pria yang sehat. Selain itu, aroma almond
diyakini dapat meningkatkan rangsangan pada wanita. Kacang walnut banyak
mengandung asam lemak, yang merupakan komponen utama dalam hormon seksual. Kacang-kacangan dan buah-buahan kering
merupakan sumber vitamin B3, yang meningkatkan stamina. Bagi pria biasakan
mengonsumsi banyak kacang-kacangan agar kuantitas spermanya meningkat.
9. Jeruk / Sitrus
Jeruk jenis apapun memiliki asam
folat, vitamin C, dan aktioksidan yang penting bagi kesehatan reproduksi pria. Manfaat lain jeruk yang tidak
Anda ketahui adalah meningkatkan kadar oxytocin, hormon yang mendorong
Anda untuk bersentuhan dengan orang lain, entah dengan memeluk dll.
10. Bayam
Bayam merupakan sayuran banyak mengandung vitamin E dan zat besi yang membantu produksi hormon esterogen sehingga meningkatkan gairah bercinta wanita. Selain itu, bayam juga meningkatkan hormon testoteron pada pria yang berarti Anda dan suami akan lebih sering bercinta.
Bayam merupakan sayuran banyak mengandung vitamin E dan zat besi yang membantu produksi hormon esterogen sehingga meningkatkan gairah bercinta wanita. Selain itu, bayam juga meningkatkan hormon testoteron pada pria yang berarti Anda dan suami akan lebih sering bercinta.
11. Seledri
Seledri merupakan sumber makanan yang memiliki kandungan terhadap stimulus seksual karena mengandung androsterone, sebuah hormon yang dikeluarkan melalui keringat yang dapat menggairahkan wanita.
Seledri merupakan sumber makanan yang memiliki kandungan terhadap stimulus seksual karena mengandung androsterone, sebuah hormon yang dikeluarkan melalui keringat yang dapat menggairahkan wanita.
12.
Steak
Daging sapi dan daging unggas
berwarna gelap/ daging merah dapat membantu kendali produksi prolaktin dalam
tubuh, yang merupakan hormon yang pada kadar yang tinggi dapat mengurangi
dorongan seks Anda. Tetapi tak hanya ada
di daging-dagingan, Anda juga bisa mendapatkannya dari nasi merah, roti whole-grain,
sayuran berdaun hijau, dan keju.
13. Makanan laut
Ikan mengandung Asam lemak omega 3 membuat fungsi
sistem saraf Anda lebih efisien dan tenang. Terhindar dari stres akan membuat
Anda memiliki mood positif dan kreatif saat berada di tempat tidur. Ikan juga
mengandung selenium, zinc dan magnesium, yang semuanya meningkatkan gairah
seksual Anda. Makanan
mengandung asam lemak Omega-3, yang mampu menjaga produksi hormone seks tetap
tinggi, selain itu
ikan kaya akan omega-3 yang baik untuk jantung. Siput atau kerang-kerangan adalah makanan yang sudah diketahui banyak
orang sebagai perangsang nafsu seksual. Makanan ini mampu membawa zinc, mineral
yang mampu meningkatkan produksi testosteron sehingga mampu menambah gaurah
seksual Anda. Selain kerang yang sudah terkenal
sebagai afrodisiak, makanan dari laut lainnya juga banyak mengandung zinc.
14.
Oatmeal
Makanan yang biasa untuk
menurunkan kolesterol, memiliki manfaat untuk
meningkatkan kadar testosteron di dalam darah.
Hormon testosteron penting bagi kesehatan pria maupun wanita.
Fungsinya antara lain adalah meningkatkan libido dan energi. Mungkin bentuknya
tidak menarik, namun menurut studi, oatmeal meningkatkan level testosteron
dalam aliran darah seseorang.
15. Biji jambu mete
Di Brazil ini digunakan untuk
menyembuhkan lemah syahwat.
16. Jahe
Fungsinya jahe ini meningkatkan
aliran darah ke daerah genital sehingga otomatis memicu adanya gairah seks dan
Jahe bisa membantu menghangatkan tubuh karena ia bisa meningkatkan metabolisme
tubuh seseorang, yang bisa membuat tubuh memanas dan penuh energi, termasuk
untuk bercinta.
17. Mangga
Di India Mangga ini dipercaya
mampu memberikan daya tahan seksual sehingga bisa memperpanjang aktifitas
seksual, jadi kalau yang ejakulasi dini banyak banyak makan mangga.sumber : wanenoor
Baca juga :
> ORGANIK ?
> PUPUK ORGANIK CAIR HOLLY LAND PLUS
>BEBERAPA SISTEM HIDROPONIK
>MEMBUAT GREEN HOUSE SEDERHANA
